萬金石馬拉松配速員
首先恭喜大家這次完成了2022年萬金石國際馬拉松

我是此次萬金石馬拉松4小時30分配速員林丹尼，

依賽前計劃，以大會時間4小時27分54秒完賽，

賽事過程不管是交互而過或全程跟完車的跑友們，

再說聲恭喜，大家都很棒的挑戰自我。

此次因配速為較親民的4小時30分列車，

因此選擇了，Mizuno Wave Rider25這雙鞋上場。

那一個曾經

對於美津濃這個品牌，想必大家不陌生，

我只想到2012年，參加北海岸那美津濃接力賽

擔任第一棒的我，超級刺激的！

讓第二年組隊的我們，衝到社會組第27名，

其實是跑第一棒的我。 留太多時間給隊友追

實在汗顏，

至今跑齡約12年，曾經也是鐵人三項愛好者。

連11年參加Never Stop 武嶺單車挑戰賽

也曾完成過226 (2014 CT)

目前因各大賽事終止，個人最佳全程馬拉松PB依然停留在2020年渣打馬拉松3小時14分。

Mizuno Rider

這系列跑鞋是跑者長久以來喜好鞋款之一

所以才會發展至今來到第25代

那我們來看看這一代有哪些突破與改變呢?

首先你一定會看到鞋底泡綿側邊

怎麼會有這麼吸睛的波浪線條!

是的，這不只是一個美觀

他是美津濃特有的平行波浪片，

改良過去款，更能顯著提升中足部的穩定性。

有了穩定性，才有足夠「本錢」搭配厚底，

中底素材採用「MIZUNO ENERZY」，創造由接地到蹬出過程中柔軟且高回彈的流暢跑感。
鞋面採用高透氣性「工程網布」，「Gusset Tongue」提升與雙腳的一體感。重量約280g(27.0cm單腳)，鞋子高低差 12mm 供大家參考。

Mizuno Wave Rider25實際跑感

對於這雙跑鞋，我各自在柏油路面、草地、跑步機、萬金石馬拉松各別實際跑下來感受。

此款跑鞋對東方人腳型很貼心的除了出寬楦版外，還有超寬楦版，但很多鞋商卻忽略了，收到腳跟的位置是否能良好的包覆，

Rider25 在足跟的包覆感有如賽車中的桶型座椅,包覆感極佳,

(如果沒坐過這種椅子… 先說聲抱歉啦…)

這也意味著，腳在鞋子裡不易滑動，

在全程42公里馬拉松距離，如果發生腳在鞋內滑動

那鐵定會是個天大悲劇，起水泡不說，還會造成大面積破皮，

那痛的經驗…實在不想回想.

至於大眾跑者更在意的是落地腳感，

我要很誠實的說，因為是厚底他有一定的吸震表現，

腳感是較偏硬的，相對來說他就擁有較佳的穩定度，腳感也踏實流暢。

在追求鞋款對速度提升外，安定度是不容忽略的，

著地鞋子的偏移與晃動可能造成足部的傷害。

MIZUNO WAVE能夠抑制荷重部位的過度變形，發揮優異的安定性。

這是指中足落地的部份

而推蹬、蹬離鞋子彎曲柔軟度是優秀的，不會過軟或過硬

這樣能讓跑步過程更加流暢。

推薦建議

推薦給以全馬4~5小時為目標，追求流暢跑感的跑友，
此時期的跑友，通常會有2種類型跑者。
一是面臨高速進步期，這時期的你一定會想要跑出更快的成績。
這時您或許會轉換些許跑姿，因此穩定的鞋款是您需要的。
第一種類型跑者為，我只想要輕鬆跑，享受這切意跑步時光。
這類跑者也適合，因為此款鞋擁有厚底及高穩定度特性值得一試。